Taller de cocina saludable

Comer saludablemente está al alcance de todos y es más fácil y económico de lo que uno se piensa. Si, además, los alumnos ven cómo se prepara un plato que contiene todos los elementos de una dieta equilibrada, la práctica se hace más enriquecedora.

Así lo han hecho los alumnos de 4º de Primaria dentro de la materia de Medio Natural. Los ingredientes, bien naturales. Incluso, podrían haber salid de nuestro propio huerto. La combinación de los elementos que constituyen una dieta sana no son siempre los más agradables de comer o los más apetitosos, pero son los que más ayudan al equilibrio de todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo. 
De alguna manera, haber preparado estos platos hace que, como mínimo a partir de ahora, se miren los alimentos que se pongan en la mesa de otra forma y que animen -aunque cueste- a hacer el sacrificio de comerlos, sabiendo que producen un gran bien a nuestra salud.

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